Salud

Descubre hábitos respaldados por neurólogos para ralentizar el deterioro cognitivo leve: ejercicio, dieta MIND, sueño, control del estrés y estimulación mental para proteger la memoria.

Ecuador actualiza su lista de sustancias fiscalizadas e incorpora 10 nuevas drogas sintéticas de alto riesgo, incluyendo opioides potentes. Conoce los riesgos, medidas de control sanitario y el impacto de esta decisión en la salud pública y la prevención del consumo.

El Hospital Básico Central Quito del IESS inicia una nueva etapa tras una inversión superior a USD 3 millones. Conoce las nuevas especialidades, servicios, capacidad de atención y el impacto para más de 164 mil afiliados en Quito.

Descubre por qué el cansancio persistente puede depender más de cómo gestionas tu energía que de horas de sueño. Aprende a identificar tus ritmos, optimizar tus picos de energía y mejorar tu bienestar diario.

Descubre qué es el binge-watching, cuáles son sus efectos en la salud mental y física, cuándo puede convertirse en un problema y qué recomiendan los expertos para mantener un consumo saludable de series y plataformas de streaming.

¿Quieres perder peso y mejorar tu salud este año? Descubre cómo crear hábitos sostenibles con alimentación, ejercicio, sueño y objetivos realistas.

El café puede reducir el riesgo de mortalidad si se consume de forma adecuada. Descubre cuántas tazas tomar, a qué hora y qué ingredientes evitar para maximizar sus beneficios para la salud.

Bayer registra pérdidas multimillonarias en 2025 debido a miles de demandas en EE. UU. por el herbicida glifosato. Conoce los detalles de los litigios, el acuerdo de $7.250 millones y el impacto financiero global.

La Junta de Beneficencia abrió en Garzocentro su primer punto de salud. Conoce precios, especialidades, servicios, horarios y las próximas aperturas.

Descubre los síntomas del hipotiroidismo, cuánto peso puede causar, qué alimentos aportan nutrientes clave y cómo tomar correctamente la levotiroxina.