Salud

Descubre los sorprendentes beneficios de caminar hacia atrás (retro-walking) para la salud articular, la longevidad y la prevención del dolor de rodillas y columna. Una práctica recomendada por expertos en rehabilitación y ejercicio físico.

Descubre qué es el binge-watching, cuáles son sus efectos en la salud mental y física, cuándo puede convertirse en un problema y qué recomiendan los expertos para mantener un consumo saludable de series y plataformas de streaming.

Descubre los síntomas del hipotiroidismo, cuánto peso puede causar, qué alimentos aportan nutrientes clave y cómo tomar correctamente la levotiroxina.

El café puede reducir el riesgo de mortalidad si se consume de forma adecuada. Descubre cuántas tazas tomar, a qué hora y qué ingredientes evitar para maximizar sus beneficios para la salud.

Descubre cómo la dieta, en particular el consumo de frutas, cítricos y patrones alimentarios saludables como la dieta mediterránea, influye en el riesgo de depresión y la salud mental, según evidencia científica actual.

Descubre los beneficios esenciales de los antioxidantes y cómo integrarlos en tu dieta con alimentos cotidianos para mejorar energía, inmunidad, piel y bienestar.

El MSP adquirió 5.779 sillas de ruedas por USD 1,47 millones para personas con discapacidad. Conozca la distribución por provincias y el cronograma de entrega.

Ecuador reporta 23.306 casos de dengue hasta julio de 2026. Manabí lidera los contagios, mientras Galápagos registra la tasa de incidencia más alta del país.

Descubre qué dicen los estudios sobre sustituir mantequilla por aceites vegetales como oliva, soja o canola y cómo este cambio puede influir en el riesgo de mortalidad y salud cardiovascular.

Ecuador registra temperaturas elevadas en varias regiones. Conozca cómo protegerse del calor extremo, reconocer sus síntomas y evitar complicaciones de salud.