Salud

Aprende sobre el hígado graso, sus causas, consecuencias y cómo combatirlo a través de cambios en la dieta y el estilo de vida. Descubre alimentos ricos en magnesio que pueden ayudar a mejorar la salud hepática.

Conozca cómo funciona la nueva vacuna contra el Virus Sincitial Respiratorio (VSR) incorporada al Esquema Nacional de Vacunación de Ecuador, quiénes pueden recibirla, sus beneficios para el bebé y todos los detalles del programa de inmunización 2026.

Descubre por qué es vital hidratarse correctamente: funciones del agua en el cuerpo, señales de deshidratación, cuánta agua tomar y consejos prácticos para incorporar este hábito en tu día a día.

Rusia inició la aplicación de NeoOncovac, una innovadora vacuna personalizada contra el cáncer desarrollada con tecnología ARNm e inmunoterapia. Conoce cómo funciona, qué tipos de cáncer podría tratar y por qué representa un avance en la oncología moderna.

Conoce qué es el método militar para dormir en pocos minutos, cómo se aplica, su origen histórico y qué respaldan los expertos sobre su eficacia y beneficios para mejorar el descanso.

Descubre qué es la testosterona, sus funciones en el cuerpo, cuándo baja sus niveles y cómo mantenerla con estilo de vida saludable. Con análisis crítico de la evidencia científica sobre suplementos naturales.

Descubre los beneficios y riesgos de las terapias de inmersión en agua fría para la salud. Analizamos lo que dice la ciencia sobre este tratamiento popular en el deporte y la recuperación muscular.

Descubre qué es el kimchi, cómo se elabora, qué beneficios aporta a la salud y por qué sus probióticos, antioxidantes y compuestos bioactivos lo convierten en un aliado para la digestión, la inmunidad y el control del peso.

Descubre cómo la luteína y la zeaxantina pueden contribuir a la salud ocular: visión, protección frente a luz azul, riesgo de cataratas o degeneración macular, y cómo incluirla en la dieta.

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