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Guía completa para denunciar extorsión en Ecuador: qué es el delito, cómo reportarlo en línea o por teléfono ante la Policía y Fiscalía, y qué información recopilar para apoyar la investigación.

La Canasta Familiar Básica (CFB) en Ecuador continúa su tendencia alcista en 2026, superando los USD 820 y reflejando la presión inflacionaria sobre los presupuestos de los hogares. Conoce su valor, los factores que inciden y diferencias regionales.

Descubre 5 alternativas naturales al azúcar, sus beneficios nutricionales y cómo incorporarlas con moderación en tu dieta para reducir el consumo de edulcorantes artificiales y azúcar refinado.

Descubre cómo subir escaleras puede mejorar tu salud cardiovascular, reducir el riesgo de enfermedades del corazón y fortalecer piernas y sistema circulatorio de forma sencilla y accesible.

El proyecto de ley urgente enviado por el presidente Daniel Noboa para incentivar la construcción de vivienda social en Ecuador avanza en la Asamblea. La propuesta incluye incentivos tributarios para reducir el déficit habitacional.

Aprende qué son los créditos bancarios, cómo funcionan, qué evalúan los bancos para aprobarlos y consejos prácticos para mejorar tus posibilidades de obtener un préstamo.

Descubre qué dice la ciencia sobre el tiempo bajo tensión (TUT), el tempo de repeticiones y su impacto real en la hipertrofia muscular. Guía completa basada en evidencia.

Análisis completo del comercio electrónico en 2026: crecimiento global, tendencias en América Latina, comportamiento del consumidor digital, inteligencia artificial y oportunidades en Ecuador.

Análisis completo sobre la soberanía digital en Europa, los riesgos del software estadounidense y las mejores alternativas seguras como ProtonMail, Nextcloud y Threema.

Descubre cómo la inteligencia artificial aplicada a la analítica empresarial mejora la toma de decisiones, aumenta ingresos y crea ventajas competitivas sostenibles en las empresas modernas.

Análisis actualizado de los salarios en Ecuador: la mayoría de profesionales gana menos de $1000, mientras el costo de vida supera los $829. Causas, cifras y retos económicos.

El programa Emprende Violeta del Gobierno de Ecuador ha destinado millones de dólares en créditos para fortalecer negocios liderados por mujeres. Conoce cómo funciona, quiénes pueden acceder y el impacto económico que genera en el país.

Conoce todo sobre las placas de motocicletas en Ecuador: medidas oficiales, formato, significado de letras, normativa ANT, multas, requisitos y cómo identificar una moto por su placa.

Sindicatos internacionales denuncian un retroceso de derechos laborales en Ecuador en 2026. Conoce las acusaciones, el contexto con la OIT y la respuesta del Gobierno de Daniel Noboa.

El Fondo Verde Catalítico impulsa emprendimientos sostenibles en Ecuador con capital semilla, capacitación y medición de huella de carbono. Conozca cómo funciona, quiénes participan y su impacto en la economía verde.

Guía completa sobre salud mental en el trabajo: riesgos psicosociales, impacto en la productividad, prevención, liderazgo y formación en seguridad y salud laboral.

Ecuador destina más de USD 1.174 millones a la Estrategia Ecuador Crece sin Desnutrición Infantil, con seguimiento a más de 470 mil niños y mujeres embarazadas y apoyo interinstitucional.

El aumento del sobreendeudamiento, la inestabilidad laboral y la morosidad financiera en Ecuador obligan a las empresas de cobranza a transformar sus estrategias y adaptar sus procesos de recuperación.

Conozca cómo funciona la nueva disposición del SRI que obliga a declarar y pagar el IVA de forma simultánea desde junio de 2026, las multas por incumplimiento, excepciones y recomendaciones para evitar sanciones.

La nueva Encuesta Nacional de Ingresos y Gastos de los Hogares del INEC revela cuánto ganan y cuánto gastan las familias ecuatorianas. Conozca los principales resultados, las diferencias entre zonas urbanas y rurales y cómo se distribuyen los ingresos en el país.

El Gobierno de Ecuador implementó un nuevo marco regulatorio para las apuestas deportivas en línea. Conozca los requisitos de licenciamiento, impuestos sobre premios, restricciones financieras, controles antilavado y sanciones para operadores ilegales.

Descubre si realmente es recomendable echar café usado en el inodoro. Conoce sus beneficios para eliminar olores, los riesgos para las tuberías y las mejores formas de reutilizar los residuos de café en el hogar.

Descubre cuál es la mejor sartén para cocinar según tus necesidades. Analizamos las ventajas, desventajas, durabilidad, mantenimiento y usos ideales del teflón, el hierro fundido y el acero inoxidable.

Conozca los siete tipos de afiliación al IESS en Ecuador, cuánto debe aportar, quiénes pueden afiliarse, los beneficios de cada modalidad y cómo realizar el trámite en línea durante 2026.

Descubre los beneficios del pepino para la salud. Conoce sus propiedades nutricionales, vitaminas, minerales, efectos sobre la hidratación, la digestión y cómo incorporarlo fácilmente en una alimentación equilibrada.

El crédito en Ecuador alcanzó más de USD 5.000 millones en nuevas operaciones durante junio de 2026. La banca privada lidera las colocaciones mientras crecen los préstamos productivos, consumo, vivienda y microempresas.

Aprende cómo obtener el Certificado de Afiliación o No Afiliación al IESS en Ecuador, qué requisitos necesitas, cuánto cuesta y qué hacer si el sistema no funciona.

Consulta y descarga tu historial laboral IESS o mecanizado en línea. Te explicamos cómo revisar aportes, empleadores, sueldos y qué hacer si faltan registros.

Aprende cómo consultar en línea los datos del propietario de un vehículo por placa en Ecuador mediante los servicios oficiales de la Agencia Nacional de Tránsito. Qué información puedes obtener y qué hacer si necesitas identificar al propietario.

Descubre por qué algunas personas comen hasta terminar el plato aunque estén llenas, cómo influyen los hábitos familiares y qué hacer para recuperar las señales de hambre y saciedad.

¿Sientes que no puedes dejar los dulces? Descubre qué dice la ciencia sobre la adicción al azúcar, sus efectos y cómo reducir el consumo de forma saludable.

Descubre qué es el kéfir, sus posibles beneficios para la digestión y la microbiota, cómo consumirlo y qué precauciones conviene tener.

Descubre qué son las dietas milagro, por qué pueden provocar efecto rebote y cuáles son las estrategias respaldadas por la ciencia para perder peso de forma sostenible.

Descubre cómo mejorar la alimentación infantil, el sueño, la actividad física y los hábitos familiares para favorecer el desarrollo y prevenir la obesidad.

La nueva canasta básica de Ecuador cuesta $825,17. Conozca cómo la calcula el INEC, qué productos incluye y por qué cambió su metodología en 2026.

La recaudación tributaria de Ecuador crece en 2026. Conoce cuánto aportan el IVA, Impuesto a la Renta, ISD e ICE y qué factores explican el aumento.

Descubre qué es la adaptación metabólica, por qué puede ralentizar la pérdida de peso y qué estrategias ayudan a adelgazar de forma sostenible y sin dietas extremas.

Descubre cómo equivalentes del índice y la carga glucémica influyen en la glucosa, qué frutas convienen según su impacto real y estrategias prácticas para mantener niveles estables de azúcar.

Descubre cómo el estrés afecta al cortisol y al apetito, qué alimentos pueden favorecer su regulación y cómo mejorar tu dieta, sueño y bienestar.

Descubre qué es la microbiota intestinal, cómo influye la alimentación y qué alimentos andinos, fibras y fermentados pueden ayudar a mantener un intestino saludable.