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Descubre qué es el binge-watching, cuáles son sus efectos en la salud mental y física, cuándo puede convertirse en un problema y qué recomiendan los expertos para mantener un consumo saludable de series y plataformas de streaming.

Descubre si es mejor entrenar con peso libre o con máquinas. Analizamos las ventajas y desventajas de cada método de entrenamiento de resistencia y cómo elegir el adecuado para tus objetivos.

El Banco Central del Ecuador advierte sobre nuevas estafas financieras que utilizan su nombre e imagen en redes sociales. Conozca cómo operan estos fraudes digitales, los riesgos para los usuarios y cómo proteger su información bancaria.

PERSEO SOFT presentó Perseo Pets, un software veterinario desarrollado en Ecuador que integra inteligencia artificial, historias clínicas, facturación electrónica, farmacia, inventario y gestión administrativa en una sola plataforma.

Descubre los sorprendentes beneficios de caminar hacia atrás (retro-walking) para la salud articular, la longevidad y la prevención del dolor de rodillas y columna. Una práctica recomendada por expertos en rehabilitación y ejercicio físico.

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Ecuador aprobó la Política Nacional de Reducción de la Morbi-Mortalidad Materna y Neonatal 2026-2035. Conozca sus objetivos, acciones y metas.

Descubre qué es la beta-alanina, cómo funciona en el cuerpo, sus beneficios para el rendimiento físico, dosis recomendadas y posibles efectos secundarios.

Docentes ecuatorianos pueden acceder a oportunidades laborales en Estados Unidos con salarios de hasta $70.000 al año. Conoce requisitos, beneficios y cómo aplicar a este programa internacional.