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Descubre por qué la vitamina D es clave para la salud ósea, inmunológica, celular y digestiva. Fuentes, deficiencia, dosis y beneficios más allá del sol.

¿Te cuesta retomar el ejercicio después de un tiempo sin entrenar? Descubre cómo mantenerte en forma con una rutina mínima que te permita mejorar tu salud y rendimiento sin necesidad de horas interminables en el gimnasio.

Descubre cómo el entrenamiento de fuerza no solo mejora tu físico, sino también tu longevidad, salud y calidad de vida. Aprende por qué es esencial entrenar para la vida y no solo para verse bien.

Todo sobre la nueva obligación del SRI para declarar y pagar impuestos retenidos en Ecuador de forma simultánea desde noviembre de 2025, normativa aplicable, procedimiento, consecuencias y recomendaciones para evitar sanciones.

Descubre qué es el margen bruto, cómo calcularlo correctamente, su importancia en la gestión financiera y cómo se diferencia de otros indicadores como margen neto y operativo.

El proyecto de ley urgente enviado por el presidente Daniel Noboa para incentivar la construcción de vivienda social en Ecuador avanza en la Asamblea. La propuesta incluye incentivos tributarios para reducir el déficit habitacional.

Análisis del Decreto 424 en Ecuador que permite indultos y reducción de penas a civiles, policías y militares en el conflicto armado interno 2026.

Aprende cómo medir la rentabilidad de tu negocio con indicadores financieros como ROA, ROE y ROI. Descubre fórmulas, ejemplos prácticos y herramientas para evaluar el desempeño real de tu empresa en Ecuador.

Las semillas de sésamo destacan por su aporte en calcio, magnesio, proteínas y antioxidantes. Descubre sus beneficios para la salud ósea, muscular y metabólica, y cómo incorporarlas a tu dieta diaria.

El informe GEM Ecuador 2025 revela que el país ocupa el primer lugar en emprendimiento en América Latina y el segundo a nivel mundial. Sin embargo, la mayoría de los nuevos negocios surgen por falta de empleo formal y necesidad económica.